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旅管分院组织开展“积极心态,幸福人生”心理健康讲座

2020-06-06  点击:[]

为了宣传普及心理健康知识,及时排解学生心理疾患,提高学生自我调适心理困惑的能力,营造良好的校园心理文化环境,更有效的为广大学生健康成长成才服务。6月5日,旅游与管理分院邀请我院心理教师腊文洁为分院全体学生进行以“积极心态,幸福人生”为主题的线上心理健康讲座。

 

 

在讲座中,腊老师通过一组数据,为学生指出了正确认识大学生心理健康问题的重要性,并以“来到大学后,你理解的健康是什么”为题,引导学生进行思考讨论,同时阐明自己的观点,提醒同学们在平时的学习生活中要多注意心理健康,积极面对生活中的困惑

最后,腊老师对学生提出的“大学生在校期间的迷茫”进行了解答,同时还教授了同学们很多调适情绪、放松心情的方式,得到学生们的喜爱和好评。

 

 

通过此次讲座使学生们懂得了如何正确保护自己,用一种更加开放、欣赏的眼光去看待大学时期这段最青春的时光,进一步让大学生活更丰富多彩,让自己精神上得到进一步的升华。

 

 

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